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舞蹈考级前都应做哪些准备

发布时间:2018-01-12   点击:1301 分享到:

第一、注意进食和饮水。中国舞考级前一天及当天要注意控制进食与饮水的量,事先解决好如厕问题,使整个身体轻装上考场。

第二、保证休息。参加考级的前应保证孩子良好的休息与充足的睡眠,但睡眠时间也不宜过长。

第三、调整状态。进入考场并站在指定位置后,在监考的舞蹈老师的指导下安静的站好或坐好,有问题可以举手提问。跟考官交流过程中,要有礼貌。

第四、考前自查。参加考级的考生,考试提前在考场外集中,此时应再检查一遍自己的服装、鞋、发饰、考牌等是否准备好,然后经监考人员检录后按照编号排队进场。

第五、考前准备。考级的当天,出门前应仔细检查考试所需的物品是否携带,并以轻松愉快的心情奔赴考场特别是舞蹈鞋的带子,应该系紧。

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